Regularna aktywność fizyczna prowadzi do różnorodnych zmian adaptacyjnych organizmu, w szczególności do zmian w układzie krążenia osób trenujących.
Bezkompromisowy przewodnik, jak pokonywać przeszkody i osiągać szczytową formę w życiu.
Jesteś gotowa na wyzwanie?
Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu.