Poradnik dla aktywnych kobiet 50+, które chcą pozostać na rynku pracy.
Czwarta część najpopularniejszego literackiego sitcomu ostatnich lat!
Spokój na zamku zostaje zakłócony.
Minął już prawie rok, odkąd amerykańska rodzina Kostków odzyskała swój zamek rodowy w Czechach.
Książka - poradnik ćwiczenia dłoni i nadgarstka, zawiera zbiór ponad 60 ćwiczeń.
Poradnik Ćwiczenia kolana zawiera zbiór ćwiczeń stawu kolanowego.
Poradnik zawiera opisy oraz fotografie pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa.
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania, a także podstawowy instruktaż wykonania oklepywania, wibracji, efektywnego kaszlu
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę.
Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia.
Książka poradnik: "Ćwiczenia z elastycznymi taśmami" zawiera 50 ćwiczeń dokładnie opisanych i sfotografowanych.
Ćwiczenia z piłką mogą stanowić trening poprawiający siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiający ruchomość w stawach, a także równowagę, kontrolę układu ruchu.
