Pomimo ogromnego postępu technologii medycznych, zdrowie i kondycja fizyczna młodego pokolenia są coraz gorsze.
Zdrowie ludzkie opiera się na trzech zasadniczych podstawach: duchowości, psychice i fizjologii.
We współczesnym społeczeństwie praktycznie wszyscy zaczęli odżywiać się w nienaturalny sposób, co doprowadziło do pojawienia się licznych chorób cywilizacyjnych.
Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe.
Jednej nocy mogłaby tańczyć na stole, a następnej ukryłaby się w cieniu.
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego.
