Buddyjska nauka o wszechcałości omawia doktrynę huayan, chińskiej szkoły buddyzmu, której głębia wglądu pozwala niektórym widzieć w niej kwintesencję całej mahajany, a nawet wszystkich buddyjskich nauk.
ames Low rozpoczął studiowanie i praktykę buddyzmu tybetańskiego w latach sześćdziesiątych.
Zeszyt ćwiczeń część pierwsza zawiera:
ćwiczenia na spostrzegawczość
sudoku
wykreślanki
ćwiczenia matematyczne
skojarzenia słowne
rozsypanka słowna
ćwiczenia pobudzające krea
Ćwiczenia na pamięć dla seniorów.
Zeszyt ćwiczeń dla seniorów część trzecia.
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego.
Dzogczen, inaczej Wielka Doskonałość, to kwintesencja duchowych tradycji Tybetu.
W Jodze snu i praktyce naturalnego światła Czogjal Namkhai Norbu udziela instrukcji rozwijania przejrzystej świadomości podczas snu.
Kolorowanie i jego zalety!
Po pierwsze koncentracja - kolorując skupiamy się na kolorowanym elemencie co pozwala rozwijać tą jakże przydatną cechę.
