Jest to cenna pozycja adresowana do szerokiego grona odbiorców: studentów uczelni przyrodniczych, medycznych, nauk o zdrowiu, a także lekarzy, dietetyków, żywieniowców, pracowników naukowo-dydaktycznych.
Zeszyt ćwiczeń część pierwsza zawiera:
ćwiczenia na spostrzegawczość
sudoku
wykreślanki
ćwiczenia matematyczne
skojarzenia słowne
rozsypanka słowna
ćwiczenia pobudzające krea
Ćwiczenia na pamięć dla seniorów.
Zeszyt ćwiczeń dla seniorów część trzecia.
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego.
Dietetyczki, autorki książek, założycielki Centrum Szkoleniowego Olvidiet, a przede wszystkimi pasjonatki zdrowego żywienia.
