Jeśli po raz kolejny zaczynasz dietę i Ci to nie wychodzi
Jeśli znowu planujesz się zdrowo odżywiać, a tabliczka czekolady jest silniejsza od Twojej woli Jeśli po raz wtóry odkładasz na poniedziałek plan rozpoczęcia treningu
Jeśli już ćwicz
Czego potrzebujesz, aby ten czas był przyjemny?
Jakie substancje odżywcze są teraz szczególnie ważne dla ciebie i twojego dziecka?
Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego?
Gdy się tego wszystkiego dowiesz, możesz samodzi